Abaixo está a composição do alimento (Sopa de macarrão com tofu e leite de coco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 113,05 kcal 473,65 kJ | % de energia |
| Gordo | 7,64 g | 61 % |
| Carboidratos | 7,46 g | 27 % |
| Proteína | 3,19 g | 12 % |
| Açúcar | 2,95 g | |
| Gordura saturada | 5,18 g | |
| Sal | 447,11 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,40 mg |
| amido, total | 4,52 g |
| açúcares, total | 2,95 g |
| carboidrato, disponível | 7,46 g |
| carotenóides, total | 548,60 ug |
| colesterol (gc) | 0,24 mg |
| cálcio | 78,10 mg |
| energia, calculada | 473,65 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 33,80 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,19 mg |
| esteróis, total | 44,31 mg |
| ferro total | 2,21 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,70 g |
| fibra, total | 1,20 g |
| folato, total | 12,86 ug |
| frutose | 0,20 g |
| fósforo | 74,50 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,35 g |
| gordura total | 7,64 g |
| iodeto (iodo) | 0,78 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 29,65 mg |
| maltose | 0,04 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,65 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,27 g |
| potássio | 163,65 mg |
| proteína total | 3,19 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| sacarose | 2,19 g |
| sal | 447,11 mg |
| selênio, total | 2,50 ug |
| sódio | 175,48 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 43,80 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 4,45 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 11,44 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,57 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 793,67 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 100,61 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,03 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,04 g |
| ácidos gordos saturados totais | 5,18 g |
| ácidos gordos, total | 7,17 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,94 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,10 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,84 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,11 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |