Abaixo está a composição do alimento (Sopa de macarrão de frango com feijão, pimentão, alho-porro e cenoura - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 59,75 kcal 250,81 kJ | % de energia |
| Gordo | 1,95 g | 20 % |
| Carboidratos | 5,46 g | 44 % |
| Proteína | 4,66 g | 36 % |
| Açúcar | 1,59 g | |
| Gordura saturada | 0,37 g | |
| Sal | 514,21 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,67 mg |
| amido, total | 3,87 g |
| açúcares, total | 1,59 g |
| carboidrato, disponível | 5,46 g |
| carotenóides, total | 2925,00 ug |
| colesterol (gc) | 9,14 mg |
| cálcio | 12,84 mg |
| energia, calculada | 250,81 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 62,15 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,70 mg |
| esteróis, total | 14,67 mg |
| ferro total | 0,49 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,46 g |
| fibra, total | 0,80 g |
| folato, total | 13,00 ug |
| frutose | 0,72 g |
| fósforo | 44,50 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,59 g |
| gordura total | 1,95 g |
| iodeto (iodo) | 3,50 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 10,13 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,83 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,31 g |
| potássio | 161,81 mg |
| proteína total | 4,66 g |
| riboflavina | 0,04 mg |
| sacarose | 0,27 g |
| sal | 514,21 mg |
| selênio, total | 2,73 ug |
| sódio | 201,81 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
| triptofano | 51,00 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,10 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 15,39 mg |
| vitamina d | 0,11 ug |
| vitamina k, total | 17,95 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 0,36 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 401,45 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 114,37 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 4,73 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 3,88 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,88 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,37 g |
| ácidos gordos, total | 1,81 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,55 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,12 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,43 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,07 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |