Abaixo está a composição do alimento (Sopa de peixe com leite de coco - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 67,16 kcal 281,07 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,29 g | 46 % |
| Carboidratos | 2,66 g | 14 % |
| Proteína | 6,46 g | 41 % |
| Açúcar | 1,00 g | |
| Gordura saturada | 2,59 g | |
| Sal | 352,27 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,51 mg |
| amido, total | 1,66 g |
| açúcares, total | 1,00 g |
| carboidrato, disponível | 2,66 g |
| carotenóides, total | 168,40 ug |
| colesterol (gc) | 27,65 mg |
| cálcio | 14,47 mg |
| energia, calculada | 281,07 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 3,58 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,83 mg |
| esteróis, total | 8,44 mg |
| ferro total | 0,93 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,30 g |
| fibra, total | 0,42 g |
| folato, total | 9,20 ug |
| frutose | 0,11 g |
| fósforo | 78,60 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,12 g |
| gordura total | 3,29 g |
| iodeto (iodo) | 36,39 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 16,65 mg |
| maltose | 0,02 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,94 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,14 g |
| potássio | 223,33 mg |
| proteína total | 6,46 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| sacarose | 0,68 g |
| sal | 352,27 mg |
| selênio, total | 8,41 ug |
| sódio | 138,25 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 80,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 1,99 mg |
| vitamina d | 0,40 ug |
| vitamina k, total | 2,76 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,38 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 70,77 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 9,26 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 35,09 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 81,64 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,21 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,59 g |
| ácidos gordos, total | 3,01 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,21 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,13 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,07 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,12 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |