Abaixo está a composição do alimento (Sopa de salmão, à base de leite - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 90,58 kcal 379,10 kJ | % de energia |
Gordo | 4,77 g | 45 % |
Carboidratos | 5,47 g | 25 % |
Proteína | 6,13 g | 30 % |
Açúcar | 1,61 g | |
Gordura saturada | 1,11 g | |
Sal | 537,00 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 0,75 mg |
amido, total | 3,86 g |
açúcares, total | 1,61 g |
carboidrato, disponível | 5,47 g |
carotenóides, total | 66,70 ug |
colesterol (gc) | 19,32 mg |
cálcio | 39,72 mg |
energia, calculada | 379,10 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 7,57 ug |
equivalentes de niacina, total | 2,67 mg |
esteróis, total | 5,98 mg |
ferro total | 0,31 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,28 g |
fibra, total | 0,33 g |
folato, total | 7,92 ug |
frutose | 0,14 g |
fósforo | 98,20 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,15 g |
gordura total | 4,77 g |
iodeto (iodo) | 32,62 ug |
lactose | 1,23 g |
magnésio | 15,66 mg |
maltose | 0,01 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,02 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,12 g |
potássio | 265,93 mg |
proteína total | 6,13 g |
riboflavina | 0,07 mg |
sacarose | 0,08 g |
sal | 537,00 mg |
selênio, total | 7,63 ug |
sódio | 210,75 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofano | 79,00 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 1,02 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 2,00 mg |
vitamina d | 2,35 ug |
vitamina k, total | 2,28 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,24 mg |
zinco | 0,31 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 311,65 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 142,23 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 198,94 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 578,39 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,66 g |
ácidos gordos saturados totais | 1,11 g |
ácidos gordos, total | 4,31 g |
ácidos gordos, trans | 0,01 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,53 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 1,15 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,37 g |
ácidos orgânicos, total | 0,20 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |