Abaixo está a composição do alimento (Sunda de corte, lauantai, luz, 14% de gordura, contém proteína de leite - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 190,01 kcal 795,89 kJ | % de energia |
| Gordo | 12,63 g | 63 % |
| Carboidratos | 7,23 g | 16 % |
| Proteína | 9,63 g | 21 % |
| Açúcar | 1,58 g | |
| Gordura saturada | 4,40 g | |
| Sal | 1763,58 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,33 mg |
| amido, total | 5,65 g |
| açúcares, total | 1,58 g |
| carboidrato, disponível | 7,23 g |
| carotenóides, total | 0,00 ug |
| colesterol (gc) | 42,92 mg |
| cálcio | 22,13 mg |
| energia, calculada | 795,89 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 12,79 ug |
| equivalentes de niacina, total | 4,72 mg |
| esteróis, total | 0,75 mg |
| ferro total | 0,55 mg |
| fibra, insolúvel em água | 0,05 g |
| fibra, total | 0,10 g |
| folato, total | 4,81 ug |
| frutose | 0,01 g |
| fósforo | 97,40 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,54 g |
| gordura total | 12,63 g |
| iodeto (iodo) | 7,38 ug |
| lactose | 0,02 g |
| magnésio | 12,55 mg |
| maltose | 0,01 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 2,73 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,05 g |
| potássio | 135,41 mg |
| proteína total | 9,63 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| sacarose | 0,01 g |
| sal | 1763,58 mg |
| selênio, total | 7,01 ug |
| sódio | 692,14 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,17 mg |
| triptofano | 123,60 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,27 ug |
| vitamina k, total | 18,48 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,22 mg |
| zinco | 0,72 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1569,89 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 115,51 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 7,38 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 5,66 g |
| ácidos gordos saturados totais | 4,40 g |
| ácidos gordos, total | 11,92 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,81 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,14 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,63 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |