Abaixo está a composição do alimento (Torradas, torradas de trigo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 279,16 kcal 1168,48 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,48 g | 10 % |
| Carboidratos | 51,90 g | 78 % |
| Proteína | 8,08 g | 12 % |
| Açúcar | 2,81 g | |
| Gordura saturada | 1,58 g | |
| Sal | 1125,49 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,39 mg |
| amido, total | 49,09 g |
| açúcares, total | 2,81 g |
| carboidrato, disponível | 51,90 g |
| carotenóides, total | 2,90 ug |
| colesterol (gc) | 0,07 mg |
| cálcio | 16,61 mg |
| energia, calculada | 1168,48 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 0,22 ug |
| equivalentes de niacina, total | 2,12 mg |
| esteróis, total | 41,15 mg |
| ferro total | 0,65 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,86 g |
| fibra, total | 2,50 g |
| folato, total | 27,85 ug |
| frutose | 0,03 g |
| fósforo | 86,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 0,03 g |
| gordura total | 3,48 g |
| iodeto (iodo) | 6,98 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 21,69 mg |
| maltose | 0,60 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,85 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,64 g |
| potássio | 118,22 mg |
| proteína total | 8,08 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| sacarose | 2,13 g |
| sal | 1125,49 mg |
| selênio, total | 6,78 ug |
| sódio | 441,71 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 89,70 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 2,17 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,63 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 501,60 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 35,96 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,64 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,58 g |
| ácidos gordos, total | 3,04 g |
| ácidos gordos, trans | 0,26 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,54 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,50 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,00 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |