Abaixo está a composição do alimento (Torta de baga, massa de pão doce básica, água - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 221,08 kcal 925,08 kJ | % de energia |
| Gordo | 3,90 g | 14 % |
| Carboidratos | 38,94 g | 76 % |
| Proteína | 5,18 g | 10 % |
| Açúcar | 11,36 g | |
| Gordura saturada | 1,62 g | |
| Sal | 172,51 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,86 mg |
| amido, total | 27,58 g |
| açúcares, total | 11,36 g |
| carboidrato, disponível | 38,94 g |
| carotenóides, total | 95,30 ug |
| colesterol (gc) | 13,40 mg |
| cálcio | 25,50 mg |
| energia, calculada | 925,08 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 35,62 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,52 mg |
| esteróis, total | 29,76 mg |
| ferro total | 0,80 mg |
| fibra, insolúvel em água | 2,03 g |
| fibra, total | 2,85 g |
| folato, total | 25,90 ug |
| frutose | 1,31 g |
| fósforo | 70,90 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,32 g |
| gordura total | 3,90 g |
| iodeto (iodo) | 8,90 ug |
| lactose | 0,02 g |
| magnésio | 19,17 mg |
| maltose | 0,33 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,67 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,82 g |
| potássio | 167,49 mg |
| proteína total | 5,18 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarose | 8,37 g |
| sal | 172,51 mg |
| selênio, total | 4,74 ug |
| sódio | 67,71 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 59,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,06 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 12,85 mg |
| vitamina d | 0,20 ug |
| vitamina k, total | 6,50 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,52 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 487,69 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 93,14 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 2,97 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,00 g |
| ácidos gordos saturados totais | 1,62 g |
| ácidos gordos, total | 3,34 g |
| ácidos gordos, trans | 0,04 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,61 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,10 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,50 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,63 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |