Abaixo está a composição do alimento (Torta de baga, massa doce básica, sem ovos - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 232,07 kcal 971,51 kJ | % de energia |
| Gordo | 5,60 g | 21 % |
| Carboidratos | 37,89 g | 69 % |
| Proteína | 5,26 g | 9 % |
| Açúcar | 12,27 g | |
| Gordura saturada | 2,11 g | |
| Sal | 338,48 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 1,01 mg |
| amido, total | 25,20 g |
| açúcares, total | 12,27 g |
| carboidrato, disponível | 37,89 g |
| carotenóides, total | 69,80 ug |
| colesterol (gc) | 4,87 mg |
| cálcio | 44,22 mg |
| energia, calculada | 971,51 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 18,31 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,55 mg |
| esteróis, total | 38,69 mg |
| ferro total | 0,70 mg |
| fibra, insolúvel em água | 1,87 g |
| fibra, total | 2,89 g |
| folato, total | 29,59 ug |
| frutose | 1,14 g |
| fósforo | 79,00 mg |
| galactose | 0,00 g |
| glicose | 1,15 g |
| gordura total | 5,60 g |
| iodeto (iodo) | 13,72 ug |
| lactose | 0,92 g |
| magnésio | 19,42 mg |
| maltose | 0,31 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,72 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,74 g |
| potássio | 179,88 mg |
| proteína total | 5,26 g |
| riboflavina | 0,10 mg |
| sacarose | 8,75 g |
| sal | 338,48 mg |
| selênio, total | 4,09 ug |
| sódio | 132,84 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 58,90 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,06 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 11,34 mg |
| vitamina d | 0,56 ug |
| vitamina k, total | 7,81 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,55 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 727,51 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 231,92 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 1,85 g |
| ácidos gordos saturados totais | 2,11 g |
| ácidos gordos, total | 5,03 g |
| ácidos gordos, trans | 0,08 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,99 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,23 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,73 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,59 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |