Abaixo está a composição do alimento (Torta de ruibarbo, crosta de shortbread com leite azedo - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
Energia | 295,41 kcal 1236,32 kJ | % de energia |
Gordo | 9,84 g | 29 % |
Carboidratos | 46,38 g | 66 % |
Proteína | 3,66 g | 4 % |
Açúcar | 27,30 g | |
Gordura saturada | 3,89 g | |
Sal | 444,04 mg |
Todos os fatores de nutrição | Montante |
---|---|
alfa-tocoferol da vitamina e | 1,10 mg |
amido, total | 18,94 g |
açúcares, total | 27,30 g |
carboidrato, disponível | 46,38 g |
carotenóides, total | 101,00 ug |
colesterol (gc) | 8,14 mg |
cálcio | 44,59 mg |
energia, calculada | 1236,32 kJ |
equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 33,52 ug |
equivalentes de niacina, total | 0,96 mg |
esteróis, total | 50,72 mg |
ferro total | 0,30 mg |
fibra, insolúvel em água | 0,92 g |
fibra, total | 1,67 g |
folato, total | 6,50 ug |
frutose | 0,12 g |
fósforo | 47,30 mg |
galactose | 0,00 g |
glicose | 0,09 g |
gordura total | 9,84 g |
iodeto (iodo) | 5,92 ug |
lactose | 0,22 g |
magnésio | 12,02 mg |
maltose | 0,23 g |
niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 0,35 mg |
polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,47 g |
potássio | 168,19 mg |
proteína total | 3,66 g |
riboflavina | 0,04 mg |
sacarose | 26,64 g |
sal | 444,04 mg |
selênio, total | 3,08 ug |
sódio | 174,27 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 42,90 mg |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,03 ug |
vitamina c (ácido ascórbico) | 1,27 mg |
vitamina d | 0,87 ug |
vitamina k, total | 8,48 ug |
vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,04 mg |
zinco | 0,33 mg |
ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 1168,20 mg |
ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 413,10 mg |
ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
ácidos gordos monoinsaturados, cis | 3,63 g |
ácidos gordos saturados totais | 3,89 g |
ácidos gordos, total | 9,32 g |
ácidos gordos, trans | 0,16 g |
ácidos graxos, poliinsaturados totais | 1,64 g |
ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,41 g |
ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 1,18 g |
ácidos orgânicos, total | 0,62 g |
álcoois de açúcar | 0,00 g |
álcool | 0,00 g |