Abaixo está a composição do alimento (Wok-vegetais, feijão verde-cenoura-pimenta doce-milho doce-parsnip, congelado - peso 100 g) por fonte de energia, calorias e proteínas, carboidratos, gorduras, açúcar e sal. Veja também a composição exata dos alimentos.
| Energia | 59,99 kcal 251,95 kJ | % de energia |
| Gordo | 0,50 g | 0 % |
| Carboidratos | 10,44 g | 91 % |
| Proteína | 1,39 g | 9 % |
| Açúcar | 4,43 g | |
| Gordura saturada | 0,07 g | |
| Sal | 17,48 mg |
| Todos os fatores de nutrição | Montante |
|---|---|
| alfa-tocoferol da vitamina e | 0,71 mg |
| amido, total | 6,01 g |
| açúcares, total | 4,43 g |
| carboidrato, disponível | 10,44 g |
| carotenóides, total | 3811,50 ug |
| colesterol (gc) | 0,03 mg |
| cálcio | 27,00 mg |
| energia, calculada | 251,95 kJ |
| equivalentes de actividade de retinol da vitamina a | 208,28 ug |
| equivalentes de niacina, total | 1,45 mg |
| esteróis, total | 20,90 mg |
| ferro total | 0,60 mg |
| fibra, insolúvel em água | 2,06 g |
| fibra, total | 3,01 g |
| folato, total | 56,05 ug |
| frutose | 1,12 g |
| fósforo | 57,80 mg |
| glicose | 1,15 g |
| gordura total | 0,50 g |
| iodeto (iodo) | 0,80 ug |
| lactose | 0,00 g |
| magnésio | 23,20 mg |
| maltose | 0,06 g |
| niacina, pré-formada (ácido nicotínico + nicotinamida) | 1,08 mg |
| polissacáridos, não-celulósicos, solúveis em água | 0,92 g |
| potássio | 372,00 mg |
| proteína total | 1,39 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| sacarose | 2,11 g |
| sal | 17,48 mg |
| selênio, total | 0,74 ug |
| sódio | 6,86 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
| triptofano | 22,40 mg |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (ácido ascórbico) | 48,66 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina k, total | 14,47 ug |
| vitaminas piridoxina (cloridrato) | 0,19 mg |
| zinco | 0,36 mg |
| ácido gordo 18: 2 cis, cis n-6 (ácido linoleico) | 170,67 mg |
| ácido gordo 18: 3 n-3 (ácido alfa-linolénico) | 40,52 mg |
| ácido gordo 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| ácido gordo 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| ácidos gordos monoinsaturados, cis | 0,06 g |
| ácidos gordos saturados totais | 0,07 g |
| ácidos gordos, total | 0,34 g |
| ácidos gordos, trans | 0,00 g |
| ácidos graxos, poliinsaturados totais | 0,21 g |
| ácidos graxos, polinsaturados n-3 totais | 0,04 g |
| ácidos graxos, ácidos polinsaturados n-6 totais | 0,17 g |
| ácidos orgânicos, total | 0,23 g |
| álcoois de açúcar | 0,00 g |
| álcool | 0,00 g |